tag:blogger.com,1999:blog-3032015579957450175.post5214990727942539276..comments2022-04-08T21:07:32.114-07:00Comments on Hablemos de Psicología: OPTIMISMO O PESIMISMO ¿QUÉ ES MEJOR?Patricia Pérez Zamorahttp://www.blogger.com/profile/15766060797471670236noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3032015579957450175.post-4264175879778571312012-01-26T03:51:18.242-08:002012-01-26T03:51:18.242-08:00Totalmente deacuerdo contigo. Seamos optimistas en...Totalmente deacuerdo contigo. Seamos optimistas entonces!<br /><br />Un abrazo!Patricia Pérez Zamorahttps://www.blogger.com/profile/15766060797471670236noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3032015579957450175.post-13109959860960363992012-01-25T10:59:51.331-08:002012-01-25T10:59:51.331-08:00Pienso que hay que ser optimista y positivo,pero o...Pienso que hay que ser optimista y positivo,pero ojo,con los pies en la tierra y ser cauto en las cosas que puedan sucerder,el ser pesimista solo atrae la aptía,la falta de innovación,caida de autoestima acompañada de falta de superación y sobre todo que borra la sonrisa de la cara ,mal asunto,porque crear es creer,si no crees en ti,dificilmente podrás creen en algo o alguien.....Nunca prometas nada,solo hazlo......y sorprende.<br /><br />Un saludo.Jaime Corchadohttps://www.blogger.com/profile/10286457566623315856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3032015579957450175.post-52411222295004174912011-12-07T04:11:03.949-08:002011-12-07T04:11:03.949-08:00Hola Verkko. Me parece muy buena reflexión la que ...Hola Verkko. Me parece muy buena reflexión la que has hecho. Pero entiendo que el ser cautelosos no debe estresarnos, al contrario, nos permite tener un mayor dominio de las situaciones.Las personas que disponen actualmente de un trabajo no tienen porqué anticipar un despido si no hay indicios de ello. Como tú bien dices, eso podría crearnos una ansiedad innecesaria al anticipar una situación que es poco probable que ocurra, y estaríamos adoptando una actitud de pesimismo, y no de realismo. La persona realista que disfruta de un trabajo sin indicios de posible despido, no está continuamente pensando en que vayan a despedirlo, pero sí, por ejemplo, recorta en gastos como medida de ahorro en consonancia con la realidad laboral que está viviendo. El estrés aparece cuando nos encontramos en una situación que percibimos como amenazante y para la que subjetivamente no contamos con recursos para hacer frente. Podemos prevenir el estrés valorando de manera objetiva la situación en la que nos encontramos, no anticipando riesgos que no tienen porqué darse(en el caso del ejemplo que os puse, había una amenaza real de despido), aprendiendo a detectar y modificar nuestros pensamientos negativos, practicando deporte, técnicas de relajación...Y por supuesto, una vez que aparece, poniéndonos en manos de profesionales. Espero haber respondido a tu pregunta, y gracias por tu comentario.Patricia Pérez Zamorahttps://www.blogger.com/profile/15766060797471670236noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3032015579957450175.post-76394841160962147382011-12-07T01:28:44.510-08:002011-12-07T01:28:44.510-08:00Con lo cual, y tal y como están las cosas en el te...Con lo cual, y tal y como están las cosas en el terreno laboral debemos ser CAUTOS, siempre. Usando el optimismo para realizar un buen trabajo mientras lo ejerzamos, y el pesimismo para ceñirnos a esa posible realidad. Pero esa constante cautela, no haría que entrásemos en un periodo de estrés constante? Como evitar eso?Verkkohttps://www.blogger.com/profile/07994947524655194054noreply@blogger.com